Overzicht
Bereidingstijd
10-20 minuten
- Gebakken rijst met groenten
- Risotto van orzo met avocado en spinazie
- Pulled aubergine dip
- Pasta schotel met gegrilde prei en champignons
- Orzo met tomaat en basilicum
- Knapperige gnocchi met prei, snijbiet en room
- Kiane's kikkererwten curry
- Broccoli en bonen met knoflook
20-30 minuten
- Pão de queijo (Kaasbrood)
- Banana bread
- Broccoli en doperwten pasta
- Oma's appelplaatkoek
- Pita broodjes
- Quinoa granola met miso en chocola
- Gnocchi met zongedroogde tomaat en ricotta
30-40 minuten
- Ramen noodles soep
- Groene quinoa risotto
- Frisse citroen risotto met prei
- Champignon-kokos curry met rijst
- Linzen lasagna
- Nasi met tofu sate
- Winterse erwtensoep met kokosbacon
- Paellarijst met aubergine en asperges
- Pita met whipped feta en zoet-pittige aubergine
- Tomatenorzo met aubergine en halloumi
40-60 minuten
Vleesvervangers
-
- Tomaten risotto
- Risotto van orzo met avocado en spinazie
- Pasta schotel met gegrilde prei en champignons
- Knapperige gnocchi met prei, snijbiet en room
- Frisse citroen risotto met prei
- Gnocchi met zongedroogde tomaat en ricotta
- Paellarijst met aubergine en asperges
erwten
kidney bonen
linzen
tofu
lima bonen
halloumi
kikkererwten
Carb bron
-
gnocchi
orzo
- Risotto van orzo met avocado en spinazie
- Orzo met tomaat en basilicum
- Tomatenorzo met aubergine en halloumi
quinoa
rijst
- Gebakken rijst met groenten
- Tomaten risotto
- Palak Paneer met bruine linzen
- Kiane's kikkererwten curry
- Frisse citroen risotto met prei
- Champignon-kokos curry met rijst
- Nasi met tofu sate
- Paellarijst met aubergine en asperges
noodles
pasta